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可能是自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫所致頭暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。隻有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。胡蘿卜可以暖和身體，又可抑製頭暈，正是適合有上述症狀者。若是添加蜂蜜，效果更彰。胡蘿卜亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長期便秘的人，胡蘿卜搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿卜最為有效。1、胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。2、以紗布包之，榨擠出汁液。3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿卜汁中即成。海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為治療甲狀腺異常的特效藥，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。2、若有發燒現象，予以冰敷。3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。
你可能是有點發燒了，因為發燒所以沒有力氣，胃口不好，而且會感到頭蒙蒙的，建議家裏常備體溫計，自己就可以量一量，不要擔心，吃一片撲熱息痛就好了。當然還要查明病因，注意身體健康！！這樣子持續多久了,有感冒之類的明顯原因嗎?沒有的話建議去醫院查查血常規之類的~~發熱可能是其他疾病引起的,在病因不明的情況下不要盲目退熱,這種治標不治本的行為可能會掩蓋某些疾病,反而不利於健康.沒胃口的話就找平時喜歡的食物吃,盡量多吃點含蛋白高的食物吧,發熱會消耗很多抗體,而抗體的原料之一是蛋白,給身體多一點原料與病毒鬥爭^_^另外,祝你早日恢複精神和體力哦
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(责任编辑：格里杰夫)